"Ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile" Sénèque
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Certains de vos comportements ne vous conviennent plus, votre attitude vis-à-vis de vous-même, des autres et du monde vous empêche d’avancer ou tout simplement d’être heureux et épanoui.

Vous souhaitez évoluer dans votre façon de faire les choses. Ensemble, nous identifions vos schémas de réussite, comment vous faites quand çà marche. Vous flexibilisez les modes de pensées qui génèrent ces comportements contre-productifs.

✓ Je souhaite améliorer ma confiance en moi

✓ Je veux gérer mon temps et mes priorités

✓ Je suis régulièrement débordé et je ne m’en sors pas

✓ Je n’arrive pas à déléguer

✓ Mon stress est contreproductif, m’empêche d’agir de réfléchir sereinement

Renforcer votre confiance en vous

Qui ne s’est jamais senti mal à l’aise dans une situation donnée ou avec certains interlocuteurs ? Le manque de confiance en soi peut être temporaire à la suite d’un événement malheureux ou devenir chronique. Pour certains, il est si ancré qu’ils pensent qu’il est impossible de faire autrement.

Pourtant la confiance en soi se construit et se travaille !

Je vous propose de renforcer votre confiance en vous dans les contextes où elle vous fait défaut. Vous apprenez à reconnaître vos qualités et vos compétences, à accepter que vous puissiez faire les choses bien. Vous identifiez les situations où elle est plus fragile et celles où elle remonte et vous développez votre capacité à agir dans une situation donnée.

Gérer votre temps pour engagner

Vous êtes débordé, vous n’avez jamais le temps de faire les choses comme vous voulez. Les dossiers s’accumulent et vous ne savez plus où donner de la tête. Pour remplir un bocal de grosses pierres, de gravier et de sable, comment faîtes vous ? Si vous commencez par le sable et les graviers, les grosses pierres ne rentreront pas. Je vous invite à réfléchir à vos priorités qu’est-ce qui est urgent, important, vos grosses pierres, ensuite seulement, vous vous occupez du reste ou vous le déléguez. Vous reprenez la main sur votre temps, qu’est-ce que je fais aujourd’hui, cette semaine, dans un mois ou cet été. Et vous apprenez à dire non… Gestion des priorités, relation avec votre n+1, vos collègues, plan d’action, je vous propose de vous accompagner pendant cette période délicate pour prendre du recul, vous poser les bonnes questions, gérer votre stress et votre confiance en vous.

Canaliser votre stress pour en faire un moteur

Le stress vous bloque, vous empêche de réfléchir, d’agir, d’être lucide ? L’idée de passer un oral ou de faire une présentation vous paralyse, les réunions vous font perdre vos moyens, vous ne savez pas comment satisfaire votre supérieur hiérarchique, aborder un client ?

Ensemble, nous évaluons votre stress pour le transformer en un élément moteur qui vous pousse à l’action sans vous freiner.Vous apprenez à gérer et à utiliser positivement votre stress, sans vous laisser submerger.

Pour plus d’informations sur les formations proposées, contactez-moi par mail ou par téléphone au 06.61.11.45.39.